Aqui está uma checklist bastante completa para ajudar a preparar a chegada do bebé. Podes adaptá-la conforme as tuas preferências e o que já tenhas.

✅ Checklist para o nascimento do bebé

🏥 Mala da maternidade – Bebé

• ☐ 5 a 7 babygrows

• ☐ 5 a 7 bodys (manga comprida se nasce no inverno ou manga curta se nasce no verão)

• ☐ 3 a 5 calças com pé (opcional)

• ☐ 2 casacos de malha ou algodão

• ☐ 2 gorros

• ☐ 2 pares de luvas anti-arranhões (opcional)

• ☐ 5 a 7 pares de meias

• ☐ Fralda de pano/musselina (2 a 4)

• ☐ Manta

• ☐ Ovo/cadeira auto homologada para a alta

👩 Mala da maternidade – Mamã

• ☐ Cartão de cidadão e documentos

• ☐ Plano de parto (se existir)

• ☐ Camisas de dormir próprias para amamentação (2 a 3)

• ☐ Roupão

• ☐ Chinelos

• ☐ Chinelos para banho

• ☐ Cuecas descartáveis ou de algodão (5 a 7)

• ☐ Soutiens de amamentação (2 a 3)

• ☐ Discos de amamentação

• ☐ Pensos pós-parto

• ☐ Produtos de higiene pessoal

• ☐ Toalha

• ☐ Roupa confortável para a alta

• ☐ Carregador do telemóvel

• ☐ Garrafa de água

• ☐ Snacks

👶 Roupa do bebé

• ☐ 8 a 10 bodys

• ☐ 8 a 10 babygrows

• ☐ 4 a 6 calças

• ☐ 4 casacos

• ☐ 6 pares de meias

• ☐ 2 gorros

• ☐ 2 mantas

• ☐ 6 a 8 fraldas de pano/musselinas

• ☐ Babetes

🛏️ Quarto

• ☐ Berço ou cama de grades

• ☐ Colchão

• ☐ Protetor de colchão impermeável

• ☐ 2 a 3 lençóis ajustáveis

• ☐ Manta

• ☐ Intercomunicador (opcional)

• ☐ Cómoda ou espaço para trocar fraldas

• ☐ Luz de presença

🛁 Banho

• ☐ Banheira

• ☐ Suporte para banheira (opcional)

• ☐ Toalhas com capuz (2 a 4)

• ☐ Gel de banho suave

• ☐ Champô suave

• ☐ Escova macia

• ☐ Pente

• ☐ Termómetro de banho (opcional)

• ☐ Tesoura ou corta-unhas para bebé

🍼 Alimentação

Se amamentar

• ☐ Almofada de amamentação

• ☐ Soutiens de amamentação

• ☐ Discos absorventes

• ☐ Creme para mamilos

• ☐ Bomba tira-leite (opcional)

• ☐ Sacos para armazenamento de leite (opcional)

Se usar leite adaptado

• ☐ Biberões (4 a 6)

• ☐ Tetinas

• ☐ Escovilhão para lavagem

• ☐ Esterilizador (opcional)

• ☐ Aquecedor de biberões (opcional)

• ☐ Leite adaptado (caso recomendado pelo pediatra)

🚼 Higiene

• ☐ Fraldas tamanho 1

• ☐ Toalhitas sem perfume

• ☐ Compressas de algodão

• ☐ Água ou soro fisiológico

• ☐ Creme para muda da fralda

• ☐ Muda-fraldas portátil

• ☐ Balde para fraldas (opcional)

🚗 Passeios

• ☐ Carrinho de bebé

• ☐ Ovo (cadeira auto)

• ☐ Base Isofix (opcional)

• ☐ Marsúpio ou sling

• ☐ Saco para o carrinho (inverno)

• ☐ Protetor de chuva

• ☐ Rede mosquiteira (se necessário)

• ☐ Mala de maternidade

🏠 Essenciais para casa

• ☐ Espreguiçadeira (opcional)

• ☐ Parque (opcional)

• ☐ Tapete de atividades

• ☐ Móbile para o berço (opcional)

• ☐ Chucha (caso pretendam utilizar)

• ☐ Prende-chucha

• ☐ Caixa para medicamentos do bebé

🌡️ Saúde

• ☐ Termómetro digital

• ☐ Soro fisiológico

• ☐ Aspirador nasal

• ☐ Compressas estéreis

• ☐ Vitamina D (quando prescrita pelo pediatra)

🧺 Lavandaria

• ☐ Detergente próprio para roupa de bebé

• ☐ Cesto para roupa suja

❤️ Para os primeiros dias

• ☐ Câmara fotográfica ou telemóvel carregado

• ☐ Livro do bebé

• ☐ Lembranças para registar os primeiros momentos

💡 Dicas

• Não é necessário comprar grandes quantidades de roupa tamanho "Recém-Nascido"; muitos bebés usam apenas durante poucas semanas. Ter roupa tamanho 1 mês também é uma boa opção.

• Começa com um stock de cerca de 100 a 150 fraldas tamanho 1, ajustando conforme o peso do bebé.

• Muitos acessórios (esterilizador, aquecedor de biberões, intercomunicador, parque ou espreguiçadeira) são úteis, mas não indispensáveis desde o primeiro dia.

Esta checklist cobre praticamente tudo o que uma mamã precisa para receber o bebé, desde a maternidade até aos primeiros meses em casa.